1、小麦、牛乳(乳製品)、精製砂糖を体に入れない

2、農薬や化学肥料を使用した米や野菜は食べない

3、添加物の入った商品は食べない

4、抗生物質や成長ホルモン剤を注射された肉等(養殖魚)は食べない

5、お米を食べる(白米は駄目)、発酵食品を食べる

6、洋食から和食に切り替える(可能な限り砂糖は控える)

7、浄霊を受ける、自分で自己浄霊をする

8、常に感謝の心を持つ(心言行に気を付ける)

9、人の喜ぶことをする(病んでる人に浄霊を取り次ぐ)

10,美(芸術、花等)に親しむ